INFO
Ekspert radzi: Hartowaniem w infekcje
Jesień obfitująca w deszczowe i chłodne dni jest dla wielu osób początkiem problemów, związanych z infekcjami górnych dróg oddechowych. Aby obniżyć podatność na przeziębienia czy gorączki warto się hartować. Jak łatwiej adaptować się do trudniejszych warunków atmosferycznych i zwiększyć tolerancję na zimno czy silny wiatr? Trzeba przebywać na świeżym powietrzu i nie rezygnować z aktywności […]