Zdrowo przetrwajmy zimę
Grypa w natarciu. Widoczne jest to również na terenie Pogórza. Zimą temperatura i wilgotność powietrza, prędkość wiatru, promieniowanie słoneczne, jonizacja powietrza czy zmiany ciśnienia atmosferycznego mogą pogarszać samopoczucie i osłabiać odporność . Organizm jest bardziej wrażliwy na stresy i infekcje także dlatego, że zimowa dieta może być uboga w niektóre witaminy, magnez czy żelazo. O […]